Shiatsu ošetření

Shiatsu je japonská technika energetického ošetření, která využívá tlak prstů na specifické body na těle. Nejprve se tělo cíleně, ale jemně protáhne v místech, kudy proudí energie a poté se pracuje přímo s jejím tokem v daném meridiánu.

V těle je 12 základních energetických drah, které jsou propojeny s našimi orgány a fyziologickými systémy těla. Každá dráha je spojena s konkrétní emocí - i nemocí - a je také vázána na orgánové hodiny v těle a cykly přírody během roku (a spoustu dalších oblastí). Všechna tato specifika nám pomáhá pochopit Tradiční čínská medicína, která se těmito souvislostmi zabývá a je stará už tisíce let.

V několika evropských státech je shiatsu uznáno jako oficiální léčebná technika a ošetření je hrazeno zdravotní pojišťovnou (Švýcarsko, Belgie, Nizozemí nebo Rakousko a Německo).

Účinky shiatsu

• Pomoc s bolestmi zad, krční páteře, hlavy, kloubů i svalů
• Uvolnění svalového napětí, zlepšení pohyblivosti kloubů a snižení chronické bolesti
• Zlepšení kvality spánku. Pravidelné ošetření pomáhá vyrovnat cirkadiánní rytmus a zmírňuje nespavost
• Shiatsu podporuje harmonii v těle a zlepšuje zvládání stresu a přispívá k celkové psychické pohodě
• Zlepšení cirkulace krve a lymfy a následné zlepšení celkového zdraví a vitality
• Zmírnění problémů jako nadýmání, zácpa či pocit nepohodlí po jídle
• Posílení imunitního systému. Shiatsu podporuje celkovou rovnováhu těla a zlepšuje jeho schopnost odolávat nemocem

Pro koho je shiatsu vhodné?

V podstatě pro všechny. Má blahodárný vliv na organismus zatížený stresem, nespavostí, depresemi, chronickými bolestmi a nemocemi. Harmonizace meridiánů pozitivně ovlivňuje trávení a další tělesné procesy. Ideální je jako preventivní technika pro udržení rovnováhy v těle. Skvěle se při ní relaxuje a odpočívá.

Pro koho vhodné není?

Při akutních a horečnatých stavech, těžkých psychózách a v 1. trimestru těhotenství (pokud klientka na shiatsu dříve nechodila).

Jak ošetření probíhá?

Na začátku je vždy rozhovor - jaké máte očekávání, co vás trápí nebo jen obecně, jak se máte.

Při Zen shiatsu nejprve udělám diagnostiku z hara (břicha), případně ze zad, abych určila, které dvě energetické dráhy budu ošetřovat. Poté jemně protáhnu tělo v oblastech, kudy proudí energie ve vybraných meridiánech. Následně pomocí cíleného doteku prstů podpořím lepší proudění energie v těle.

Jak se připravit

Ideálně 2 hodiny před ošetřením nejezte, abyste se na futonu cítili dobře.

Shiatsu se dělá v oblečení - vemte si s sebou pohodlný oděv - kalhoty/legíny/tepláky s dlouhými nohavicemi, triko případně mikinu s dlouhým rukávem a čisté ponožky.

Po ošetření nepijte alkohol, aby energetická práce na těle mohla nerušeně doznít.